
- Vücuda enerji verir. Yorgunluğu giderir. Bedeni ve zihni kuvvetlendirir.
- 100 gramı protein, vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının %35”ini karşılar.
- Kandaki kolesterol seviyesini düşürür. Kronik kalp hastalığının riskini azaltır.
- İnce bağırsakta glikoz emilimini azaltır ve kan şekerinin yükselmesini önler.
- Böbrek ve safra kesesi ağrılarını dindirici etkisi vardır.
- Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzunun uyarılmasını sağlar ve afrodizyak etkisi vardır.
- Vitamin E,B ve C bakımından oldukça zengindir.
